Está cansado demais? Descubra o que pode ser.

Bom dia.

Gente eu estava ficando muito cansada e resolvi usar a internet pro que presta! Segue o resultado da minha humilde e simples pesquisa:

Sintomas que podem te deixar cansado:

Estresse;
Sedentarismo;
Pouco tempo de sono;
Anemia;
Desidratação;
Consumo de café.

"Quem diria! A cafeína, conhecida por fornecer energia, pode ser o agente causador da fadiga inexplicável. Essa substância é termogênica, logo, obrigará teu organismo a gastar mais energia. No entanto, quando você não tem essa energia para gastar, tudo o que fica é o cansaço, a moleza... "Ela não dá energia, só estimula a gastar", sintetiza o nutrólogo José Alves Lara Neto. "
Fonte: http://www.minhavida.com.br/

O que fazer para não ficar cansado - Clica aqui.

Estou testando hahaha

Beijos ♫♪♥